AulasexEspecialCOVID19

El Consejo General de la Psicología junto con el Ministerio de Sanidad, han puesto en marcha un servicio telefónico de primera atención psicológica dirigido a la población general con dificultades relacionadas con la alerta y la cuarentena por Covid-19, familiares de fallecidos o enfermos y profesionales sanitarios y otros intervinientes. ¿Por qué un servicio de atención psicológica? Las situaciones de crisis grave, como la que se está atravesando debido al brote de Covid-19, suponen afrontar niveles extremos de incertidumbre y estrés, tanto para la población general, como para todos los intervinientes (sanitarios, fuerzas y cuerpos de seguridad del estado, policía local, responsables de las administraciones, unidades de emergencia…) y familiares de enfermos y fallecidos por Covid-19.  Al estrés normal derivado de una situación de crisis grave y atípica, se unen, en el caso del Covid-19, tres particularidades que pueden agravar cualquier tipo de sintomatología o malestar...

Ante la crisis sanitaria actual provocada por la pandemia del COVID-19, este Colegio ha habilitado un servicio telefónico de atención psicológica al colegiado, enmarcado dentro de la Unidad de Atención y Apoyo al Médico (UAM). Cansancio agudo, ansiedad, falta de apetito, irritabilidad, llanto o insomnio son algunos de los primeros síntomas que empiezan a aparecer en nuestros compañeros, que no han parado de trabajar ante la propagación del virus. Es por esto que, desde este Colegio, se pone a disposición de los colegiados que lo necesiten este refuerzo psicológico. Si quieres consultar los contactos del Servicio de Atención Psicológica puedes hacerlo desde este  enlace

El ministerio de Sanidad ha creado una infografía y un vídeo dirigido a madres y padres de adolescentes para ayudarles a afrontar mejor la relación con ellos en la situación de confinamiento Si quieres consultar la infografía y descargarla puedes hacerlo desde  aquí Si quieres descargar el vídeo hazlo desde  aquí

En esta guía se recogen los recursos que tanto el Instituto Andaluz de la Mujer, a nivel autonómico, como el Ministerio de Igualdad, a nivel Estatal, ponen a disposición de toda la ciudadanía para atender y denunciar situaciones de violencia de género durante el estado de alarma por el COVID-19. Esta guía es una actualización a día 6 de abril de una publicación anterior. Para descargarla accede a ella desde aquí

Sólo respira es un vídeo que nos enseña a respirar profundamente ante situaciones en las que queremos manejar nuestra emoción (el miedo, la rabia), llevando a nuestra mente hasta la calma, haciendo una comparativa de nuestros pensamientos y emociones con un frasco relleno de purpurina que agitamos pero si le damos tiempo vuelve a la calma. Bueno, mejor verlo 😉

Infografía del Ministerio de Sanidad para sobrellevar mejor los días de confinamiento con la colaboración del Consejo General de Colegios Oficiales de Psicología Si quieres echarle un vistazo o descargar el pdf puedes hacerlo desde  aquí

El Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental ha publicado la “ Guía para familiares en duelo ”, dirigida a las personas que atraviesan el proceso de pérdida por muerte de un ser querido. Organizada en cuatro grandes bloques , la “Guía para familiares en duelo” del COP Andalucía Occidental  aborda , entre otros aspectos psicológicos: 1. Cuando mi familiar está ingresado, duelo anticipado 2. Cuando mi familiar ha muerto 3. Y Con los menores qué 4. Cuando todo esto pase,  recomendaciones tras la situación de alarma Si quieres descargar la guía para su consulta puedes hacerlo pulsando  aquí

Infografía del Ministerio de Sanidad para entender cómo puede estar afectando a los más peques esta situación, cómo explicarles lo que sucede , normalizar sus emociones y organizarnos mejor en casa. Si quieres descargar la infografía en pdf puedes hacerlo desde   aquí

El ministerio de Sanidad ha publicado una infografía sobre el Impacto emocional que el Covid 19 puede tener en la ciudadanía, recogiendo alguna de las emociones que nos pueden surgir y algunas estrategias que nos pueden ayudar a centrar nuestra energía de manera más adaptativa. Si quieres descargar el pdf puedes hacerlo  pulsando aquí